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三次促排,多囊好孕日记(五)

2019-09-29

去了医院花了1000多做了一堆检查,拿到结果去看医生,不出所料激素检查那里游离雄激素偏高,结合之前体检B超单子呈多囊改变(双侧卵泡超过10个)确诊为多囊卵chao,中医诊断是肾虚肝郁,医生综合给的治疗方案是中西医结合,中医就是吃草药,西医就是三个月激素降雄,三个月治疗复查合格的话启动促排计划。
 
大致安排的时间是2-4月吃达英35(常用降雄激素药),5月促排。
 
达英35每天一片一直吃21天,吃完之后3-7天会来大姨妈,等月经干净之后再去拿药吃,这样反复吃三个月为完整疗程,最后一个月吃完月经第五天去医院检查激素。激素治疗结合中药我发现月经都是来的比较准时的,30天一个周期,很欣慰。很多姐妹比较忌讳吃激素药担心副作用,而最大的担心莫过于吃了激素越来越胖了,当时我也上网看了很多帖子说吃这个会长胖啥的,还特地问医生,医生给出的方案也是大家普遍提及的:
 
一定要减肥!我的减肥方案也比较简单,在饮食方面没有刻意不吃饭,三餐都是需要吃的,平时上班也都是在外面吃的,多吃点清淡的就行,适当减少主食摄入;
 
在身体锻炼方面要加强,我从2月开始吃药就开始下载锻炼APP跟着视频每天晚上跳至少30分钟,直到出汗为止(一定要出汗才有效哦),因为住的地方离公司比较近,每天上下班大概走路20分钟到公司,而且一定是快步走,直到出汗为止(一定要出汗才有效哦),另外中午吃完饭之后我会到公司附近的公园压压腿做个仰卧起坐或者散散步,不一定要出汗,就是舒展胫骨让身体保持一个活跃的状态。
 
这样三个月下来,我的体重从年初的129斤降到了108斤,其实后面促排期间也需要保持运动,但是促排期间我发现我不怎么锻炼体重不涨反而降了所以就变懒散了……虽然离当初降到100斤一下的目标还是有差距的,但是每天看着体重下降也是很欣慰的,哈哈   ~
 
综合来说,第一个阶段是中西医调理激素并减肥,这样才能为后面促排打好基础~
 
接下来就是又要去医院检查了
 

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